Zubeldia lhi - Portugalete
- Otordu bakoitzaren ondoren, hortzak eskuilatu fluorra duen hortzorearekin.
- Hortzbakoitzaren barruko eta kanpoko aldea eskuilatu behar duzu. Hortzoietatik puntaraino, ondoren haginen goiko aldea .
- Ez jan gozoki gehiegirik eta ez azukredun txiklerik
- Hariak moztu,tapoiak ireki eta holakoetarako ez erabili hortzak.
- Ez egin koska boligrafo edotaarkatzei .
- Dentistarengana joan behar duzu gutxienez urtean behin